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2018年7月21日 (土)

体をちょいとだけいじめてみた

土曜日の木更津の朝。4時10分頃起床。
また例によって散歩でもしようかと一瞬思ったのだが、昨夜やる予定だった洗濯を忘れていた。あららら。それは残念。で、洗濯をしつつ、庭の植木に水やり。

そうこうしているうちにまた真夏の太陽が照りつけてきやがって、今日もすさまじい暑さになることが決定。内陸部の群馬とか山梨の最高気温は36だって。千葉市の辺りだと33度だから、まあなんとか体温以下だね。

今日はクルマで来ているわけじゃないので、どうするかな。朝食。マックにしようか、セブンイレブンで弁当を買うのか。そうだ、そうめんがあったな。それを食べよう。あ、ネギがないや。うーむ。そんな^ことを真剣に考えていて、結局はカップのカレーうどんにした。たまにはいいか。

その後、メールチェック&ちょっとしたネガティブなやりとりをした後、シャワーを浴びて、いや、その前に...。そうだ、運動しよう。外はもう危険な気温になっている。その中を矢那川までランニング。川沿いの公園でスクワット。そして再びランニング。走った距離はたいしたことないが、全身汗まみれ。冷蔵庫から水の入ったペットボトルで、キューッと、あらら、ついビールのロング缶になってしまった。ちくしょう、うまいぜ!

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